Sumo Multivitaminas

Experimente todo o sabor de fruta fresca nesta receita de um sumo saboroso e fácil de fazer.

5 min                                Fácil                            6 pessoas

 

 

Ingredientes

  • 1 Banana
  • 3 Laranjas
  • 2 Maçãs
  • 6 Morangos
  • 2 Kiwis
  • 2 colheres sopa Mel
  • 800 gramas Água
  • Gengibre qb
Modo de preparação
  • No liquidificador coloque as laranjas, a banana, os kiwi e as maçãs com casca e triture uma primeira vez.
  • Deite depois os morangos, gengibre ralado e triture novamente.
  • Acrescente a água fresca e misture. Adoce com o mel e está pronto a servir

 

RESUMO NUTRICIONAL

POR DOSE

Energia: 52 Kcal
Gordura:52 g
Gorduras saturadas:52 g