Sumo de cascas de frutas

Diga não ao desperdício alimentar utilizando as cascas de frutos que não gosta para receitas saborosas. Saiba como.

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de cascas frutas que você quiser, pode ser de pera, banana, maçã por exemplo. Também pode ser de abacaxi, mas neste caso tem de cozer primeiro a casca do abacaxi durante 15 a 20 minutos.
  • 1/2 litro de Água gelada
  • açúcar a gosto

 

Modo de preparação

Bata as cascas no liquidificador com o açúcar e a água.

Coe e sirva.

Se desejar, bata com cubos de gelo.