Experimente todo o sabor de fruta fresca nesta receita de um sumo saboroso e fácil de fazer.
5 min
Fácil
6 pessoas
Ingredientes
- 1 Banana
- 3 Laranjas
- 2 Maçãs
- 6 Morangos
- 2 Kiwis
- 2 colheres sopa Mel
- 800 gramas Água
- Gengibre qb
Modo de preparação
- No liquidificador coloque as laranjas, a banana, os kiwi e as maçãs com casca e triture uma primeira vez.
- Deite depois os morangos, gengibre ralado e triture novamente.
- Acrescente a água fresca e misture. Adoce com o mel e está pronto a servir
RESUMO NUTRICIONAL
POR DOSE
Energia: 52 Kcal
Gordura:52 g
Gorduras saturadas:52 g